トレーニングサポート– tag –

こんにちは！にーちゃんです！！ 画像が新しくなりました。 というのはおいておいて、、、！ 業務契約していた会社様の契約終了になり、退職しました！ というのも、、、私の諸事情もありとても忙しい時期でしたが、無事に円満契約終了に至りました。 1年...

最近の様子 すっかりブログの更新頻度が下がり、何をやってるのかしら？と、まあそんな風に気にかけてださって本当にありがとうございます！ 私は現状元気です！！！w さて近況報告早速言ってみますね〜〜〜 最近の私は、トレーニングサポートして動画編集...

こんにちは！ お久しぶりになります。にいちゃんです！年が明ける前から疎かになっていましたが、 また近況の出来事やら、解剖についてやら 書きたいことを書き記していこうと思います(^^) 感謝 いつも見てくださっている ファンの皆様、 いつもありがとう...

こんにちは！にーちゃんです！ 今回はブルガリアンスクワットのやり方を言語化して書き留めていきます！ 鍛える筋肉（特に意識している筋肉）フォームの作り方動く時のポイント気を付けるところ2つまとめ 鍛える筋肉（特に意識している筋肉） ブルガリアン...

今回はトレーニングサポート記です！ 無事完了！今日のピックアップは背中トレーニング懸垂サポート記意識するポイント！にーちゃんトレーナーはここを見てます終わりに 早速いきます〜〜！ 無事完了！ 今日のトレーニングも無事に怪我なく完了しました！...

今日の出来事をお伝えしていきたいと思います！早速行きマース 今日はトレーニングサポートMさんからスタートしました Mさん！ だんだんと理想の体に近づきつつ食事も今まで年の夜に戻りつつあるM3ですがねんまだまだあーちょっと食べたほうがいいのかな食...

今日は朝からとっても充実した1日となりました！！ 朝活からスタート 今日は朝は朝活をしてきました！！代々木公園で朝活をしてきました！！ 桜がとてもきれいでした(^O^)今日はですねたくさん朝から歩けたりとてもよかったです！そしてそんなに寒くなかっ...

こんにちはにーちゃんです！ 今日のトレサポ記録を伝えていきたいと思います Aさん！ 今日も一緒にトレーニングありがとうございました！ 今日はまず食事に関してお話ししましたが めちゃめちゃ意識をして写真をしっかりとっていて私はとても嬉しく思いま...