こんにちはにーちゃんです！
今日のトレサポ記録を伝えていきたいと思います
Aさん！
今日も一緒にトレーニングありがとうございました！
今日はまず食事に関してお話ししましたが
めちゃめちゃ意識をして写真をしっかりとっていて私はとても嬉しく思いました(^^)
そうやって毎日の意識が高まっていると言う変化がまずとても素晴らしいことだなと思っております！
引き続き一緒に頑張っていきたいと思います^ ^
今日は股関節の可動域もしっかりと上げながら足がんばっていただきました！
またよろしくお願いします！ありがとうございます！
Mさん！
今日もトレーニングとても楽しかったです！
ありがとうございます！
今日は最初に食事のお話ししたときに思ったんですが「タンパク質を意識する」っていうところでめちゃめちゃたんぱく質量が増えていて
「あーもう意識がすごいさすがだな♪♪」
と思った次第です^ ^
トレーニングにおいても新しい種目をやってみたりおしり中心なトレーニングしていただきました。
徐々に筋肉量が増えている感覚がすごい伝わってきて一緒に実感できたのも私はとてもうれしかったですありがとうございます！
Kさん！
今日も一緒にトレーニング楽しかったです！ありがとうございます！最初のおいしそうな食事の写真をいつも見るのがほんとに楽しいです^_^
ただ忙しく今日はなかなか昨日もなかなかお食事がうまく取れなかったと言うところで
忙しいときに食事ってうまく取れなくなってしまうこととかってあると思うのですが1日でと言うよりかは前後の日を一緒に使って
調整してトレーニングしていければいいなと思っております^_^
そして背中の形！！！
めちゃめちゃいいいいいい感じです！！
思わず写真に収めて一緒に見ましたね(^^)
楽しかったです！今日もありがとうございました！
Mさん！
少しずつ変化が出てきましたMさん！
今日もトレーニングとても楽しかったです！ありがとうございます！
胸のトレーニング一緒に頑張っていきました^ ^
特に途中でやった筋肉を活性化させるようなトレーニングをやった後の筋肉の動き！
動いている感覚だったりとか後は力が入りやすくなって回数が安定してこなせている姿を一緒に見れたのはとても嬉しく思っております^ ^
なんといっても楽しい1番いいですね！
今日もありがとうございました！
初回Aさん！
今日からスタートのAさん！
今日は一緒にトレーニングとても楽しかったです！
ありがとうございます！
足のトレーニング、早速ブルブルプルプルさせながら一緒に頑張っていきました！！
まずは「しっかり大きく動かす」
これを軸に考えて一緒にサポートとしてさせていただいたのですがしっかりお腹のトレーニングと足のトレーニングのサポートをさせていただきました！！
これからの変化が楽しみです！これからもお願いします(^^)今日もありがとうございました！
体験Rさん
体験に来てくださったRさん！
今日はご来店ありがとうございました！
お悩みや考え事
こちらも一緒に話しして考えてね笑
解消につなげるようなお話が一緒にできたじゃないかなと思っております！
得た体験でもしっかりと使っている感覚とかバランスをしっかりとるこの意識をしていただけました！
ありがとうございます！
今日もありがとうございました！
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