こんにちは！にーちゃんです！
今日は誕生日でした！！
そして今日はたくさんの方とトレーニングができた1日でした！
ありがとうございます(^O^)
では今日のことをちょっと振り返っていきたいと思います！
Tさんトレ
最初はTさんとトレーニングを一緒に頑張ってきました！
今日はですね足のトレーニングやったんだけどね
しっかりと追い込んで貰いました
間にリリースだったりPNFを混ぜながらトレーニングでしっかりと普段使わない足の裏側の方
がんばって動かしていただきましたあぁ！！
Mさん！
そして次のMさんですねぇ！
一緒に始めてここで3回目になりました！
今日もしっかりとトレーニング頑張っていただけました！
「全力でできました？」
って聞いたときに
「全力で今日もがんばりました」って言う一言いただけました
やったね(^O^)
Yさん！
続いてYさんYさんはですねもう一年以上トレーニング一緒に頑張ってくださってるんだけども今日もしっかりおっぱい鍛え上げていただきましたあぁ
おっぱいおっぱい大事！！
おっぱいを垂れさせない！！そのためにも
筋トレ大事です！
今日もありがとうございます！
Kさん
そしてKさんもですね食事を楽しみつつもトレーニングがんばって行っていっていただいてます！！
しっかりと結果にも現れてきているんですけれども、今回はですね
新年明けてそして年末年始のお食事に見せていただきましたが
めちゃめちゃ美味しそうなもの食べてました！！
いっすよねー！！！！
しっかりとね動かしていただいたことで
今日もめっちゃいいトレーニングをさせていただきました！
ありがとうございます！！
Oさん
そしてOさんですOさんとはね新年明けて壱発目だったんですけど
今日のトレーニングもしっかりがんばっていただけました！
きつくなってくると、笑うんですよ！！！
それがねまたすごい好きです！いいですねやっぱ笑うのは！！
一緒に頑張って いけました(^O^)
Nさん
続いてNさんはあと1ヵ月頑張っていただくんですけども
ここここからが勝負ですね！！！
もう土台が出来上がってきてるので後はお食事とトレーニング
いかに頑張っていただくかと
食事かなぁってとこですよねー！！！
食事を一緒に頑張っていきたいと思うのでしっかりと活用していただきたいと思ってます！！
そんな感じでとっても楽しい1日でした
私事ではありますが
今日誕生日でたくさんの方がですね、
おめでとうって言ってくださったのは
私はめちゃめちゃ嬉しかったです！！！
今年もですね楽しい1年にします！
自分でやっていきます！自分でそのために動きます！
しっかり行動する自分でいます！
楽しむと言う感じで今日もありがとうございました！！！！！！
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