2021年– date –

宮尾綾香選手の試合応援してきました。 今回、私目線で試合を振り返っていきます。 ボクシングは未経験、キックボクシングを最近習い始め パンチの種類を少しだけ覚えている状態での応援に参戦 今までも２回ほど観戦に伺い、当時はルールもパンチの種類も...

今回は最近意識して野菜を最初に食べる！としているのですが、この１週間でも感じてきたカラダいおける変化についての実録を書き留めていきます！ 野菜を意識して摂る なぜ、野菜を意識して摂るようになったのかというと、最近、ストレスを無くしてガラッ...

こんにちは！にーちゃんです！ 今回はかれこれジャージだけ着る生活になって２年目突入しているワタシ。これからもジャージと共に生きてい気ます。 そんなワタシがジャージだけ生活のことについて書き留めていきたいと思います！ ジャージだけ生活のメリッ...

こんにちは！にーちゃんです！ 今回ワタシ、【スズメバチ捕獲】しました！その時のことに土えを振り返って書き留めていきます。 結果今が一番多いスズメバチさんミツバチを狙ってやってくる！なぜ？スズメバチ捕獲すると、どうなるの？やってみた！どこに...

こんにちは！にーちゃんです！ 今回は、ワタシ栗拾いに初挑戦！してきました！ 記録していきたいと思います＾＾ 栗拾い準備結果発表養蜂場のクリの木クリの粒でかい！クリ、実食！まとめ 順番にさっそくいきます！ 栗拾い準備 まずはいく前に、栗拾いに行...

こんにちは！にーちゃんです！ 今回はブルガリアンスクワットのやり方を言語化して書き留めていきます！ 鍛える筋肉（特に意識している筋肉）フォームの作り方動く時のポイント気を付けるところ2つまとめ 鍛える筋肉（特に意識している筋肉） ブルガリアン...

こんにちは！にーちゃんです！ 今日おは、ふと発見した自分のメモとその内容を改めて見直してみた。今の考えのお話を書き留めていきます！ なぜトレーナーと言う仕事をしたいか以前のワタシの気持ち今のワタシの気持ち振り返ってみて気づいたこと なぜトレ...

知ってます？ 江戸時代の９月ではどのように過ごしていたか！ ワタシはつい最近知りました！ なんだか面白そうだったので 古本屋で購入した本。 内容も面白かったので 書き留めます。 目次 ・９月１日衣替えで大忙し？！ ・９月の内の3分の１はお祭りで占...

今回はトレーニングサポート記です！ 無事完了！今日のピックアップは背中トレーニング懸垂サポート記意識するポイント！にーちゃんトレーナーはここを見てます終わりに 早速いきます〜〜！ 無事完了！ 今日のトレーニングも無事に怪我なく完了しました！...

こんにちは！にーちゃんです！ 今日は、マムちゃんず畑をいじりにいってきました！ ””マムちゃんは私のファミリーの一人です＾＾”” 今日の目標 達成・未達成？ マメトラの修理が終わった？！ 使い方がわからない(TT)を克服した方法とは いざ、畑へ！！作業...