2020年10月– date –

こんにちは！にーちゃんです！ 今日はトレーニングを一緒にしたお客様のお話(^○^) 本日は足トレを一緒になって頑張ってもらったmさん スクワット 自重にてトレーニング！その後に重りを載せて スロートレーニング！ しっかり回数をこなし 可動域もしっかり...

こんにちは！にーちゃんです！ 今日は今日しかないよね！ っていうそのまんまのお話なんですけど、 今日感じたことって今日でしか感じられないんですよね！ とてもこれ軽視しがちなんだけど、 とてもステキなことだし 今日感じたことは今日の感じ方は今日...

今日は、お客様の成果のお話。 つまり、とてもニヤニヤするお話になります！ よろしくお願いします！ hさん 今日も集中して、トレーニング！足のトレーニング頑張っていただきました！ インターバル中の出来事 メッチャ効いてます！でも、、、 一番最初に...