2020年2月– date –

こんにちは！ にーちゃんです！ トレーニング指導の際 関節における役割分担って知ってますか？ 関節の種類ご紹介可動性安定性関節・筋・軟部組織 の順にお伝えしていきます( ^ω^ ) ・関節の種類ご紹介 関節の種類を最初にお伝えしていきます 頭から足に向...

こんにちは！ にーちゃんです！ タイトル：GAPの差 って一体なんのこと？？ と思ったあなた。 興味を持ってくださってありがとうございます！ ニュートラルスポットとはニュートラルポジションとはGAPについてどちらがいい？ の順にお伝えしていきます！ ...

こんにちは！ にーちゃんです！ 今日は 眼球のモビリティ調整の仕方やり方について実際にやってみて を、お送りいたします！ 眼球のモビリティ調整の仕方 ご存知でしょうか？ 眼も見やすい方向 見にくい方向 と使っているうちに出てくること 目は寝ている...

こんにちは！ にーちゃんです！ 目線、あってますか？ というのは どういうことなんだろうか？？ と思ったあなた。 今まで、自分の目線を 疑ったことはないですよね？？ 実は、 いつもの目線が 姿勢の歪みを作り出している？！ そのままの目線・姿勢を真っ...

こんにちは！ にーちゃんです！ "挑戦" してますか？？ 今日は 挑戦について🔥🔥 私は今コンテンツ作成に挑戦中！！ 新しいことにチャレンジしてます！！ あなたは何かに チャレンジしてますか？ チャレンジすると決める まず、自分の今を変...

こんにちは！ にーちゃんです！！ 天覧山へ行きました！ 飯能にある山 すぐに頂上まで上がれます！ 行ってみると普段歩かないような でこぼこみちがあったり 石でできた階段 お地蔵さんがいて 頂上の景色は 街を見渡せる景色に✨✨ ほんの少し...

こんにちは！ にーちゃんです＾＾ 実は、公開次第またお知らせさせていただきますが スポーツテストの風景をyoutubeにて 撮ってきました！！ 種目につきまして また放送後のブログにて お伝えしていきます！ 楽しかった！ そして、 少しでも 本気になって...

こんにちは！ にーちゃんです！ みんなで筋トレダイエットグループ という 管理栄養士であり、炒飯マニアとしてメディアでも活躍されてる 佐藤樹里さん主催の LINEオープンチャットグループがあります！ 佐藤樹里さんTwitter 今日は、そんなミントレの女子...

こんにちは！ にーちゃんです！ 今日は 成功体験を積む について お話をしてみます！ Twitterで最近いろんな方とお話しさせていただいてます もちろん知らない人だし でも知らな人と繋がるの楽しい と、話少しそれましたが、、、 何かを始めようとした時 ...

こんにちは！ にーちゃんです！ 今日は この間お伝えした milon　の魅力 について まだまだあるので お伝えしていきます。 少しでもおおくのかたに milon の魅力を知って欲しい ここで、前回お伝えした 魅力３選 ・最大筋力を測れるパワーテスト ・自分に...