2020年– date –

こんにちは！！にーちゃんです！ 今日は寒いですね( ^ω^ ) そんな寒い今日も、 皆さんと元気よくトレーニングさせていただけて とても嬉しくおもいます！ 始まりから、とても嬉しい報告受けてスタート！！初っ端で、成果を教えていただくことができました...

１２月６日FWJ大会に出場するお客様のサポートをさせていただきました！ クライアント様と一緒に前乗りして一緒になって水抜きの最終調整 トレーニング・ウォーキング・食事トレーニングをしてそのあとはリラックス時間 私が好きなセルライト潰し兼オイル...

こんにちは！にーちゃんです！今日はトレーニングを開始して２ヶ月のお客様のおはなし 共有して行きたいと思います！ 初めて１ヶ月 なかなか変わらないかな〜〜〜〜なんだか不安もいっぱいだし、成果ぱっとしたこと何にも感じないな〜痩せたり太ったり繰り...

こんにちは！にーちゃんです！ 今日のお客様とのお話を共有(^.^) 通われて半年以上経っているお客様✨ ボディメイクに励んでおります！ そんな今日もしっかりと燃やすトレーニングしてきました！！！ 新しい種目を複数入れて 1セットずつこなしてい...

今日は「気にしちゃうの、効いてるの」 についてのお話します〜〜！気にしちゃうんです！効いているかどうか！！ 効いてるかどうかこの痛みは良いのかどうか？ 感覚は言語化が難しいですが 使っている感覚はとてもわかるし 使っている感覚がわかるってのは...

本日、トレーニングを初めて ３回目になるお客様とのお話を共有していきます〜〜！ 運動不足解消・お腹周りの気になってきたクライアント様体を変えるべく始めたトレーニング！本日３回目を迎えました！そんな今日は足トレ！自重トレーニングから重りを持...

今回はトレーニング開始２ヶ月のお客様ご自身で気づいた成果を共有してくれたと言う嬉しいいお話になります！body make! 初めて2ヶ月 以前は自身でトレーニングしていたと言うお客様 コロナでお休みされていて、2ヶ月前からトレーニング再開とともに一緒に...

今日は、 初めて運動する！というクライアント様とのトレーニングをお話ししていこうと思います！☺️ 初めてトレーニングをする！というrさん☺️ 元々のきっかけは知り合いの方がトレーニングによって より生き生きと楽しくして...

こんにちはにーちゃんです！ 今回、拠点地のお祝い会があり、 ご褒美いただいてきました〜〜〜！ 焼肉！！😆 めちゃ、めちゃ美味しいやつを たらふくご褒美いただきました！！わーい！！ トレーニングで、楽しい時間を過ごしている上に、 お祝いで...

今日は、ハロウィンです！そんな今年のハロウィンは 仮装運動会！！ in光が丘公園 で行いました！私は緑チームのチームリーダーとして、 参加しました！！！いや〜〜〜 運動会！めっちゃ楽しいい！ そして、今回仮装運動会なので、 私も仮装をしました！&#...