みなさんこんにちは！
にーちゃんこと
にいつよしえ
です！
１０：３０
起床
下に行くと
ゆうすけはすでに起床
タジさん作
朝ヨーグルトを作成
キウイ、バナナ、ベリーミックスを載せて
素敵な朝ごはんの出来上がりです！
朝（昼）トレーニング！
バランスボールクランチ
クランチ Vシット
サイドステップスライド
徒手ヒップリフト
バックキック
徒手レッグカール
回数それぞれ決めて
２セット追い込んできました！
そのあとはお昼ご飯！
焼きそばです！！
一瞬でなくなったなw
その後、
狭山といえば！
ケンキ！
ケンキをみんなで食べて
終了しました！
良かったこと
トレーニング二日目でも
みんなで囲んでやる
トレーニングは楽しいし
できちゃう！
その後に食べるご飯って
美味しい
もっと良くしたいところ
せっかく狭山に来てもらうので、
近くの観光する時間も組み込む
２チームに分けて
対決ゲームを組み込む
歓談、親睦タイムもいれる！
ということで、
また実施していきたいと思います！
お楽しみに！！
にーちゃんでした！！
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