日本血糖値協会設立パーティに参加してきました！

2024年10月9日

にーちゃん

こんにちは！にーちゃんです！

昨日、日本血糖値協会の設立パーティに参加してきました！

日本血糖値協会？

詳しくはこちらのリンクを飛んでもらうといいと思います！
（日本血糖値協会）

掲げているビジョンが好き。
「最大限に人生を楽しむための健康づくりを世の中に広め、実現のサポートをする」
（日本血糖値協会　リンクページの中の文章を引用しております。）

この協会の方々は、日本糖尿病学会専門医・薬剤師・管理栄養士のプロフェッショナルな方がサポートをしてくれるという！！！
健康のためにとても心強いタッグが組まれている協会でした。

おいしいもの大好きという考え方

私はおいしいものを食べるのが好きです。
おいしいものをたべながらでも健康になるためにサポートをしてくださるのと思います。
専門的知識をしっかり個人個人に合わせて活用してくれるみたいなので、健康について気になっている方はぜひサイトを見てみるといいと思います！

生きているこの期間、食事は生活から欠かせません。
そして、私も食べることが大好きなので、おいしいものを食べていたい。

闇雲にやって疲弊して気持ちが沈んでやる気がなくなって体調を崩して、、、となるよりも一度しっかりと自分に適している食事量や、食事に関する知識を得ることで、そのあと死ぬまでずっとその知識を使うことができると思うと一度学ぶということっていいのかもしれません。
（環境の変化や体の変化によって変わっていく可能性はありますが！）

運動も一緒

運動も一緒で自分にあったやり方、重量や運動量などわかるとケガもしづらい、健康な状態で過ごしていけるように思います。一度、ケガしないやり方がわかればずっと使えます。重量を変更するだけ。効かせるためにも工夫は必要ですが、１つやり方を覚えると応用もできるので運動について知りたい方はいつでもご連絡ください!(^^)!

様々なジャンルの方々が参列

設立パーティには様々なジャンルで活躍されている方がいらっしゃっていました。

パーソナルジム経営をされている方や、冷凍王子、食べ痩せユーチューバー、カレーといえば！、エンジニアの方、飲食店経営の方、、、など様々な方とお話しさせていただきました。
最近の話や今後の活動についての話などいろいろとお話しを伺いました。中には、お久しぶりにお会いできた方もいて楽しくお話しさせていただきました！常に食事を片手に持ちながらお話しをしました。

なぜかというと、、、
用意してくださっていた食事がとてもおいしくて！！
何度もおかわりをしました。

キノコの炊き込みご飯がとくにとてもおいしかったです。
スイーツも、低糖質なの？と思うほど甘さがしっかりとあって、シフォンケーキはとってもふわっふわでおいしかったです。

写真にて共有します。