日サロ体験記〜14日目〜

24~　　トレーナーとして活動して12年。２ｎｄ　ｐａｓｓ４期生。28～個人事業主として活動開始。パーソナル、ペア、グループトレーニングなど様々な年代の方への運動指導をしています。コンテストサポート、少人数イベント、企業様むけストレッチ講座実施経験あり。筋肉の付き方に基づいて考えたトレーニングをお伝えしています。