こんにちは！
にーちゃんです！
今日は
この間お伝えした
milon の魅力
について
まだまだあるので
お伝えしていきます。
少しでもおおくのかたに
milon の魅力を知って欲しい
ここで、前回お伝えした
魅力３選
・最大筋力を測れるパワーテスト
・自分に合う重さへ自動調整してくれる！
・モニター画面が教えてくれる！
でした！
（上記についてはこちらで再度内容チェックです）
↓ ↓ ↓
ではまたさらにあります
にーちゃんが勝手に選んだ
milonの魅力３選
・モビリティチェック
・インターネットによる管理
・IOTフィットネスマシン
です！一つひとつ
お伝えしていきます。
・モビリティチェック
まず、ミロンを使うときに最初にやる工程があります
最初は
スキャンの機械を使い
体の骨格をスキャン
そしてどれだけ動けるのか
モビリティチェックを行います
いくつかの種類で行っていくのですが
重心を合わせたり
バランスをみたり
柔軟性をみたり
視覚神経からどれだけ早く動けるか
をみてみたりと
自分の現状がわかる内容です
定期的にチェックできるので、
変化を見ていけるところが嬉しい！
運動を続ける際に
わかりづらいのは
変化
続けていくことで
変化を見つけ出せない
少しづつ変わっている変化が
少しづつ変わりすぎてて
わからない
と言うことは珍しくないです。
周りに言われて気付けることもありますが
体感したいと思うもの。
定期的に同じチェックをすることで
・どれだけ変わったかわかる
・どこが弱点かわかる
・目標が明確につくれる
この３点のメリットはとても大きいです
・インターネットによる管理
milonの嬉しいところは
自分がやった記録がインターネットで管理されて
常にアップデートされます！
自分で記録を取らずに管理してくれる！
これはなんとうれしい！
自分がどんな動きをしたのか
書き表していくのは大変なことです。
それを自動でやってもらえるのは
とてもうれしいことです！
そして、現在は
時計としても運動計測としても使っている方が多い
ウェアラブル
との連携ができるように計画をされているとのことで
普段の運動量も管理してもらえる！！
そして、栄養面に関しても
管理してくれるアプリを開発中とのこと。
と言うことは運動と食事について
自分で書き込んでいかなくても
管理してくれると言うことです！
そうなったことによって
病院でのアドバイスが変わりますよね！
今までは
生活習慣病でのアドバイスが
不摂生な食事を控えて運動を心がけましょう！
だったとします。
それが、このアプリを使うことで
お医者さんが食事・運動量が見れるようになる
そうすることによって今までよりも明確なアドバイスをもらえるようになります！
そして、経過を見ていきましょう！
と言う時の経過の際に
何が原因か
運動を増やすべき
食事を気をつけるべき
の中でも
筋力をつけるトレーニングを増やしましょう
有酸素運動増やしましょう
食事では
脂質を控えましょう
タンパク質取りましょう
などとあやふやではなく明確に言われるように
そうしたら、意識しやすいですよね！
となると、大きく健康についての意識がより高まっていけそうです！
・IOTフィットネスマシン
IOTフィットネスマシン！
上記の内容のまとめにもなってしまうかもしれませんが
インターネットを介して
機械の性能が高まるので
機械の買い替えはよっぽどのことがない限り必要なくなります
今ジムにある９割のマシンは
組み替え式マシンで
形を変えようと言うときなど
新しいマシンを買って。。。
となる処理も大変だし
導入も大変です。
ですが、milonは
マシン一つ一つに機械が入っていて
インターネットを介して
データがどんどんアップデートされます。
機械を変えずに
常にアップデートされた新しいマシンになるのです！
これはとても画期的です。
一生ものとはまさにこのことだと思いました！
以上！
今回はまた前回と違う
魅力３選
をお伝えさせていただきました！
あくまでにーちゃん視点ですが
前の自分に教えてあげたいのは
フィットネスサーキットマシンは
１種類ではないよ！！
たくさんある。
けどスタイリッシュで格好良くて
機能が魅力的
そんなサーキットマシンはある！
そして、ご縁で携わることができている！
今経験していることが
今回のご縁にいいメリットになっている、
いい意味でも悪い意味でも比べることができるから！
と言うことでした！
にーちゃんでした！
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