こんにちは!
にーちゃんです!
今日のトレサポ記録を伝えていきます!
早速〜〜!!
朝は英語のレッスン!
in the park!!
とても楽しかったし、話したり聞くことに慣れてきた!
リスニング力が前よりも身に付いてきた!!
とても感謝!!
です(^O^)
しっかりウオベイでお腹を満たして
それからお家へ!!
お家でMTGして
色々とお話ししていたわけだけれど
午後からはトレーニングサポート in 明大前
とても楽しくサポートさせていただきました!
Eさん!
本日少々遅れて到着でした、理由は、、、美容院(^O^)
より綺麗なお姿に!!
そして珍しくコンタクトに!
そしてそして髪色も変わり髪型も変わり
素敵度アップでした!
そんな中しっかり背中!
これからの変化を楽しみにしていけるサポートしていきます!
Aさん!
本日二回目で上半身は初トレーニングでした!
しっかりとアクチベートしてからトレーニング!
効いてる!!!!
この感覚をしっかり掴んでいただきました!
胸は大事!!!!
これから引き続きよろしき雨お願いします!
ありがとうございました!
Sさん!
今日はなんだかいろんなぶい全体という感じでこなしていただきましたが
特に肩!!!!
肩をしっかりと鍛えていきました!
しっかりとフォルムを変えるためにも
肩大事(^O^)
楽しそうにきつそうにしていて
こちらもとても楽しいです!
本日もありがとうございます!
Tさん!
Tさん!物足りなさがあった先日を挽回すべく
しっかりと強化してサポートさせていただきました!
今回からスタートを切ったので
改めてみっっちりトレーニングさせていただきました!
しっかりと効かせたいところにアプローチできました!
これからどのように変わっていくかが私も楽しみです!
食事についても
お伝えさせていただきましたが
意識するだけで違うから
まずは目を向けていく習慣をつけていけるように
一緒に頑張っていきます!
本日もありがとうございました!
最後に
今日もとてもたのしいいトレーニングでした!
ありがとうございます!
また明日はしっかり自分のために自分のこれからのために
楽しんできます!
ありがとうございました!
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