こんにちは！
にーちゃんです！

今日おは、ふと発見した自分のメモと
その内容を改めて見直してみた。
今の考えのお話を書き留めていきます！

• なぜトレーナーと言う仕事をしたいか
• 以前のワタシの気持ち
• 今のワタシの気持ち
• 振り返ってみて気づいたこと

なぜトレーナーと言う仕事をしたいか

トレーナーを始めてから気づけば７年が経っていました。
今は８年目。
１０年前の自分は今、トレーナーとして活動しているなんて
１mmも思っていなかったです。

２年前に考えていた自分の考えのメモを見つけて
また改めて考えてみたのです。

なぜなんだろう？
を考えてみました。

以前のワタシの気持ち

（自分メモを自分にもわかるように、少し改良して文になります）

なぜトレーナーと言う仕事をしていきたい？


運動を始めてから身体も心も変わっていく方々を
たくさん見てきて
その空間や過程を見れることに
幸福感となんと言葉で言い表すのか、、
居心地の良さを感じる

だから
トレーナーという仕事をしていきたいと思いました。


以前勤めていたトレーニング施設にて
サーキットトレーニングを行うことによって変わる人を見てきました。

例えば、
サーキットトレーニングで良くなったと言う方も見てきましたが

変わらないまたは疼痛悪化または痛めてしまったと言う人も見てきました。

「その矛盾てなんでだろう？」って
考えたこともありましたが
答えを見つけようともせず
「分からない」ままにしてました。

お父さんのきっかけ（突然、急性白血病になった）で
パートナーが「パーソナルトレーナーの仕事をしたい」とワタシに言いました
そのこともワタシの大きいきっかけの一つとしてあります。

その頃、
ワタシは仕事でのゴタゴタもありました。
上司が変わり、ウマが合わず人間関係に悩み
ストレスで逆流性食道炎にかかったこと
ストレスで帯状疱疹にかかったこと
（せっかく楽しみにしていた結婚旅行にも薬を持参して毎日薬を塗りました。）

パーソナルトレーナーになるために知識をつける
そのためにトレーナー養成スクールに通う
と言うパートナー

「私もそのスクールに通う！」そう言って
実際にセカンドパスに通いました。

冷静に考えてみたらとても当たり前なことですが
今まで
背が高い人・低い人も同じマシンを使ってトレーニングしている

そこに何にも違和感を感じませんでした。


以前のトレーニング施設で、
お客さま一人一人の効き目が違うのはなんでだろうって
ワタシ自身わかっていませんでした。


そこはそこまで気にしないでサポートに取り組んでいたのですが

実際に解剖学を学んできて

骨格が違うんだから効き方は違う

同じマシンを使用していて
同じ結果が出ることはない。

そのことを知って

「と言うことは、一人ひとりに合ったトレーニングがある」と思いました。

私は以前勤めていたトレーニング施設で
トレーナーとして勤めてよかったと思っています。

よかったと思っていますが
元々の症状が悪化してしまった方や改善しないって言う方のことを
気にしてしまう気持ちはなくなりませんでした。

どうにか力になれないか？と思いつつも
何もできないと言う気持ちになっていましたが
養成スクールに行き学んだことで

自分自身で一人一人に合わせてトレーニングを教えられるようになったら

改善したい！でも変わらない・悪くなると言う方々も
改善していくことで
楽しいっ！元気になった！と言うように変われるためのサポートができるのではないか？
と思うことができました。

そんなことを知ってしまったら
一人一人に合わせたトレーニングを考えてサポートしてみたいと思いました。

やっぱりその方が改善していく過程や変わっていく瞬間・期間に
自分が関われるというのは
すごい幸せなことだなと思って
だから
トレーナーと言う仕事っていいな！と思いました。

今のワタシの気持ち

今、ワタシがなぜトレーナーと言う仕事をしたいか

考えてみました。

実際に個人として活動を始めて４年目になって
改めて続けて活動をしていても
とてもやりがいがあり、
とても楽しいし仕事だと感じています。

なぜだろう？

運動って楽しい！を広めていきたい！

自分にった運動は人それぞれ違うけれど
運動ってできるもの！！！
を伝えたい！
と、最近そんなふうに思っていることが多いと思います。

経験してきて
以前よりも
実際に変わったお客様・改善したお客様の
生の声を多く聞くことができたので
また変化してきたのかもしれません。


ただ、最初の頃の気持ちって
とても大事にしているところがあって

一人一人のお客様に合わせて
トレーニングする

この言葉は大切にしています。

誰かからしたら
当たり前のことかもしれませんし
当たり前ではないかもしれませんね。

ワタシはとても大切にしていることで

お客様によって
達成したいとおもう目的目標は違います
そして、スタート地点も違う

なので、お客様がみんな
同じトレーニング内容で１時間をこなす
と言うことはありません


お客様の
体が変わっていくことによって
お客様の表情や内面の考え方にも
変化が現れていくのを感じます

そんな変わっていける姿を
一番近くで見ることができて
お手伝いすることができて
応援することができます

あと少しを乗り越えたい。
この後一歩、ほんの少しをやりきること。
それができるトレーニングって
達成感があって気持ちがいい！！
乗り越えられたから違うことだって乗り越えられる！

そんな自信に変えることもできる！

きっかけを作れる場所にもなり得ます。

振り返ってみて気づいたこと
今もなおとても楽しいいい！と思って活動ができています。

振り返ってみて気づいたこと

振り返ってみて気づきました。

始めた当初って
自分自身にいろいろなことがあって

とても大変と思うこともありました。

これでいいいのか？
正解が分からない。
と、ありもしない正解を
探そうとしていたことも
ありました。

でも、気持ちが強かった。
いろいろな方の変化したいと思う気持ちに向き合って
そのことを応援して
サポートできるように
なっていきたい。
と言う気持ちが強かったんだと思います

トレーナーと言う仕事を続けてきて
ワタシはとても楽しいし
幸せを感じられるので、
これからも
色々と考え方ややりたいことに
変化が起こるかもしれませんが

続けていこうと思います！

振り返り、とても楽しかったです！

にーやんでした！